CCTV新闻：根据记🏦者望月美鈴获取到的最新动态，用那么造句将于2025年08月26日在CCTV新闻举行隆😷重的开幕仪式。你绝🍭对没看过的剧情揭秘：热门番号🉐幕后不为人知的秘密

　　夏天是吃水果的♎黄金时节，西瓜、桃、山竹……绝对🐺是盛夏的标配。这些香甜可📀口的时💔令水果牵动着我们的味蕾，炎炎夏日，如何挑选，怎么吃才更健康🤩呢？

　　西瓜

　　三伏天，来一块西瓜，清甜爽口又解暑。

　　很多😶人喜欢吃冰镇西瓜消暑解渴。但是，食用过凉的冰镇西瓜可能⛷会刺激食道，造成食道🐘或胃黏膜损伤。专家建议，冰镇西瓜最🆙好在室温中放👮置一段时间后再食用。

　　1 什么时间吃西瓜😨更合适？

　　专家建议最好在🏵两餐中间，在早饭后或者午饭后两🛷到三个小时食用，或者是在运⌛动后半个小时食用。切开的西瓜，在室温下4个小时之内🏍食用完毕，如果⛺当天食用不完，可以放🔺到冰箱里边冷藏，但建议🔍不要超过一天。

　　2 西瓜如何挑选？

　　记住“一看二拍三比较”口诀：

　　一看。熟瓜的🍵底部发黄、有黄斑。

　　二拍。拍熟瓜，会有像鼓声一🍷样的闷响，略有震动感。

　　三比较。生瓜的细条纹，又直又细；熟瓜的细条纹，会有像钉子一样的“十字叉”。

　　桃子

　　桃子具有生津🛶解渴、润肠通便、解劳热、解烦渴的功效。桃子中👥富含多种维生素和果酸以及钙、磷等，可以补充夏季汗液📓流失掉的无机盐。

　　1 桃子有哪些好处？

　　低热量，适合有减重需求🥚的人群；

　　膳食纤维含😖量丰富，有益于肠道健康🚄且能稳血糖；

　　抗氧🔗化物种类丰富、含量高。

　　2 桃子应该🕉怎么选？

　　想更耐储存，优先选油桃；

　　补充抗氧化物质，选黄桃、血桃；

　　想减重，优选白粉桃、金红桃。

　　桃子营养丰富，但不宜多吃，特别是糖尿病患者🆕和消化功🎚能较差人群，应注意限量吃。还有对桃毛过敏🚶的应优先选👬择油桃或者去皮后食用。

　　山竹

　　山竹被誉为“果中皇后”，它拥有🎋紫色的外皮、白嫩的果肉。入嘴后饱满多汁，柔软香甜，还带有独特的🧒香气，可解燥热。

　　山竹的营养，在🧞水果中并不算突出。虽说山竹🔆的抗氧化性较为突出，但主要归功于山👮竹皮，但正常情况下💽吃山竹的时候不会👛吃皮，因此，吃山竹就图它⛔美味，解馋即可。

　　山竹怎么挑选？

　　挑选山竹的“密码”就藏在山竹的“屁屁”上，在每🎰一个山竹底部都有😅花朵形状的脐蒂，仔细👚数一下脐蒂上面的“花瓣”数量，就可以猜出💬里面果肉的瓣数了。所以，购买山竹的时候，一定要选📘瓣数多的哟。

　　看外观。挑选果💇柄和萼片颜色比较绿，并且😓果壳颜色为紫红色的山竹，比较新鲜。

　　捏一捏。新🏏鲜的山竹果壳其实是较软的，捏一捏会有弹🤗性，可自行恢复。

　　看大小。山竹分为3个等级，包括大果(L)、中果(M)、小果(S)，越大品质越好，果肉越多，吃着越过瘾。

　　雪莲果

　　雪莲果，外形看起来像红👧薯，但其实它是一种水果。雪莲果肉质晶莹如玉，口感清新、甘甜爽脆，有点像生🥩吃荸荠的感觉。

　　说🛸到雪莲果的营养成分，当数低聚果糖。雪莲果块茎中几🍢乎不含淀粉，低聚果糖是其主🏫要的糖类物质，占果实干物质的45%～65%，有“低聚果糖之王”的美称。

　　低聚果糖又叫作🍢果寡👣糖或是蔗果低聚糖，属于益生元的一种，是功能性低聚糖，也是一种非常💌好的水🈷溶性膳食纤维。

　　当我们摄入🥩低聚果糖后，它会被肠道中☔的有益菌利用，促🔂进双歧杆菌等有益菌的增殖，发挥调节肠道菌📫群的作用。

　　另外，还有一项动💔物实验发现：以患有糖尿🚁病的大鼠为试验对👾象进行研究，证明了雪🍋莲果低聚果糖还可以辅助降血🎹糖。

　　需要提醒的是：不🆖要一次吃太多雪莲果，否则可能会🚯腹泻，建议一天顶多吃1个。

　　(央视新闻综合)

　　监制丨郑弘

　　制片人丨文雅

　　策划丨郭华

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人这一辈子，一定要去一趟西🌪藏！

中新网临沂8月22日电(周艺伟 孙磊)第六🎀届山东体育用品博览会22日在临沂开幕。本届展会以“体惠山东，聚焦临沂”为主题，吸引了泰山、英派斯、速得尔等476家体🌉育用品企业参展，集中展📲示健身器材、场馆设施、球类、服饰等1200余个体育品牌，为体育🎚产业交流合作搭建重要平台。　　本届展会瞄准“体育出海”趋势，现场设置外🔛贸优品展示区，集中展示优质体🎃育外贸产品，同时吸引了俄罗斯Wildberries、eBay、唯今国际、雨果跨境等🚒国际电商平台参展，为体🐧育用品企业构建起“引进来+走出去”的双向商贸桥梁。　　同期举办的💽国际采购商🍎对接会上，来自俄罗斯、德国、韩国、埃及等20余个🙎国家和地区的专业采购商，围绕健身器材、运动装备、智能体育产品、体育场馆设施等♿体育🚘全产业链品类🥅与参展企业展开精准对🔬接和洽谈采购。第六届山东体博⛴会现场，机器狗吸引小♐朋友和参展🏀民众驻足观看。孙磊 摄　　“我🍽们的产品是世界机器🔛人大赛的比赛设备，可以🛹把人的专注力从抽象概念转⤴化为可落地🐕的数字化形态。”浙江强脑科技有限公🏜司赛事组工作人🦃员张👈兆伟介绍说，当使用者🎰的意念集中值达到65以上时，通过肌肉点的数据传动，就能实现“手随心动”的精准操控。　　据悉，本届展会为期三📣天，展会展出面积达36000平方米，折合标准展位1508个，共设智能健身🥑器材展区、智慧💻体育场馆设施展区等六大展区，构建起集展示、交流、合作于一体的全方💋位平台，助力体育产业高质💖量发展。(完)【是否支持离线缓🤟存】《女人🌻的下面最大的是》讲述了Kaycee Lynn在深夜遭遇“钓鱼”直播骗局的全过🕚程，剧中用那么造句设👱计高度还原受害人🚙视角，龙称电子商🍊务业务部提供观后心理支持📟通道。中新网8月22日电 据工信部网站消息，8月22日，工信部等三部🖊门发布《稀土开采和稀😥土冶炼分离总💾量调控管理暂行办法》。以下为全文：稀土开采和🌟稀土冶炼分🛬离总量调控管理暂行办法(2025年7月28日工业和👊信息化部、国家❤发展改革委、自然资源部令第71号公布，自公布之日👜起施行。)　　第一条 为了加强🎽稀土开采和稀🥄土冶炼分离总量调控管理，根据《中华人民共🥥和国矿产资源法》《稀土管理条例》等法律、行政法规和国家有🌤关规定，制定本办法。　　第二条 本办法所称稀♉土开采，是指将氟碳铈矿、离子型稀土矿、混合💱稀土矿等各类稀土原矿进行采选，生成稀土💵矿产品的生产过程。　　本办法所称稀📑土冶炼分离，是指将稀土🔆矿产品加工生成各🐺类单一或者混合稀土🍉氧化物、盐类以及其他化合🏂物的生产过程。　　第三条 国家对稀土开采(含稀土矿产品等)和对通过开采、进口以及加工🐈其他矿物所得的各💤类稀土矿产品(含独居石精矿)的冶炼分离实行🏜总量调控管理。　　第四条 工业和信息化部🤛会同自然😺资源部、国😊家发展改革委负责全国稀土开🈴采和稀🈁土冶炼分离总量调控管理。　　县级以🙂上地方人民政府工业🚟和信息化、自然资♌源主管部门按照职责🚙分工负责本行政🥍区域内稀土开采和稀♉土冶炼分离总量调🎙控管理。　　第五条 工🍜业和信息化部会同自然资源部、国家发展改革委根🐯据国民经济发展目标、国家稀土资源🖱储量和种类差异、稀土产业发展、生态保护、市场需求等因素，研究拟🍅定年度稀土🕓开采和稀土冶炼分离⚡总量控制指标(以🚻下简称总量控制指标)，报国务院批准。　　第六条 工业和信✊息化部会同自然资源🗑部根据国务院批准的总🅰量控制指标，综合考虑稀土生产🚬企业生产能力、技术水平、环保安全🉑水平等因素，细化分🕌解总量控制指标，下达稀土开采企业♊和稀土冶炼分离企业(以下统称稀土生🛳产企业)，并通报有关省级🍣人民政府工业和信息化、自然🥩资源主管部门。　　省级人民政府工业👃和信息化、自🌾然资源主管部门🏹应当将总量控制指标下🕢达情况通报稀土生产企🎏业住所地的县级以上地方😶人民政🔓府工业和信息化、自然资🏏源主管部门。　　第七条 稀土生产企业应🔬当严格遵守法律、行政法规和📔国家有关规定，在总量控制指标🆙范围内从事🖖稀土开采和稀土冶👹炼分离。　　稀土生🥧产企业由工业和信息化部🏻会同自然资源部确定。　　除依据前款确定🚍的企业外，其他组织、个人不得从事🎬稀土开采和稀土冶炼分😪离。　　第八条 稀土生产企业⏭对本企业总🙉量控制指标执行情况负责。　　第九条 稀土生产企业🕗应当及时向🦖住所地的县级人民政⛎府工业和信息化、自然资源主管📐部门报送月度、年度总量控制指⭐标执行情况。　　县级以上地方人民💋政府工业和信息化、自然资💼源主管部门应当汇🚄总本行政区域☔内稀土生产企业月度、年度总量控制🧒指标执行情况，及时报送上一级⬆人民政府工业和🍊信息化、自然资源🌒主管部门。　　第十条 稀土生💌产企业应当建立稀土产品👆流向记录制度，如实记录稀土产🚿品流向信息，并于每月10日前将上月度稀土🐒产品☕流向信息录入工业和信息化部会🕴同有关部门建立的稀土🦇产品追🤣溯信息系统。　　第十一条 稀土生⛵产企业应当履行网络🤛和数据安全保护义务，建立健全企🐬业内部网络和数据安全👑管理制度，提升企业网🕷络和数据安🧀全保护水平，保障企业🏭网络和数据安全。　　第十二条 县级以上人民🧦政府工业和信息化、自然资源主管部📽门应当加强对总量🃏控制指标👐执行情况等的监督检查，依法查处违法🌜行为，严格执行法律、行政法规以及国👷务院关于涉⤴企行政检查的规定要求，确保监🦁督检查于法有据、严格规范、公正文明、精准高效。　　县级🏸以上地方人民政府工业和信息化🎶、自然资源🃏主管部门应🎷当及时将违法行为查🏘处情况向上一级📊人民政府工业和信息化、自然资源主管部🔊门报告。　　省级人民🚐政府工业和信息化、自然资源主🐮管部门应当于每年12月底前将本行政区🔚域内总🛅量控制指标监督检🏽查总体情况报工业和信♍息化部、自然资源部。　　第十三条 稀土生产🚾企业违反本办法规定，或者拒绝、阻碍监🧗督检查部门➖依法履行监督检查职责的，由县级以上💔人民政府工业和信息化、自然🌋资源主管部门按👮照职责分工责令改正，依照《中华人民共和🕒国矿产资源法》《稀土管理条例》等法律、行政法规的规定予🎻以处罚。　　第十四条 稀土👥生产企业违反本办法规定，受到行政处罚👹的，核减下一年度总量控制指🍥标。　　第十五条 工业和信息化、自然资源、发展改革主管部🥄门工作人📌员在稀土开采和稀土冶炼分🛂离总量调控管理工🚥作中滥用职权、玩忽职守、徇私舞弊的，依法给予处分。　　第十六条 违反本办法规定，构成违反😂治安管理行为的，依法给予治安管😺理处罚；构成犯罪的，依法追究刑事责任。　　第十七条 本办法自😪公布之日起施行。工业和信息化部2012年6月13日公布的《关于印发稀💥土指令性生产计划管理暂行😰办法的通知》(工信部原〔2012〕285号)同时废止。操美🐢女网事件持续发酵，引发舆论关注。20日中午，习近平总书🥣记率中央代表团🚙抵达拉萨，出席西藏自治➿区成立60周年庆祝活动。　　西藏工⛓作是习近平总书记🍏治国理政的心头之重，援藏干部这支😔特殊的队伍🦅始终牵系着关注的目光。　　1998年6月，时任福建省委副⤵书♈记的习近平同志第一次入藏，就是接送援藏🤠干部。“当时的路况非🏩常险，还好没有遇到滑坡，窄的地方横着两根🏞木头，我们下来搬。福建派去援藏的，到墨脱那都是骑着马进去🥀的。”2021年赴🎢西藏考察期间，回忆起当年场景，总书记🅰不禁感慨。　　2011年，习近平同志第二🔃次进藏，再次谈到援藏干部，“一批批援藏干部，带着党的殷殷🌦重托和全国人民的深🎁情厚谊，以造福👰各族群众和促进民族♌团结为己任，继承和发扬‘老西藏精神’，为西藏的改革发🌌展稳定🧡做出了突出贡献。”　　2021年那次进藏，见到晒成古💫铜色的援藏干部们，总书记十分动情：“援藏精神是中💥国共产党🕕的一个崇高精神，是中🎫国特色社会主义的一个显著🌦优势。缺氧不缺精神，这个🕎精神就是革命理想高于天。你们在高原上，精神是高于高原的。”　　“高于高原”的这重精神，如何去理解？　　是奉献。许珠武，中央政策研💥究室援藏干部，11年援藏生涯，立志“做不了高原擎天🌏柱，就做雪域筑地泥”，妻子顾淑华从⏯援藏家属到援❎藏队友，一干就是六年。　　是无畏。水利部援藏干部程🛑兵峰，被一块20厘米滚石击晕，造成颧骨粉📤碎性骨折，依旧坚守岗位；援藏教师钟扬，收集了上千种植物的4000万颗种子，因车祸离世；援藏💻医生赵坚突发疾病因🔚公殉职，年仅38岁……　　中国特色🍹社会主义的“显著优势”，又体现在哪里？　　1994年7月，党中央召💖开第三次西🌗藏工作座谈会，确定了“全国支援西藏”的方针和“分片负责、对口支援、定期轮换”的援藏模式。　　“要搞👙好对口支援西藏工作，优化援藏干💠部人才结构，把优秀人🗾才选派到条件艰苦🤹和情况复杂地区去磨炼🍢意志、增长才干”“中央支持西藏、全国支援西藏，是党中央的一贯😳政策，必须长期坚持，认真总结经验，开创援藏工作🤥新局面”，在中央第六次、第七次西藏工作座谈🌄会上，总书记对援藏工🖐作作出明确部署。　　如今，17个省市、76家中央和国🦗家机关🍿部委及人民团体、1户中管金融企业、27户中管企业🔡共同参与援藏工作。一个又一个项🐢目转化落地，改变高原群众生活🎞，折射出🎫援藏工作发挥的巨大作🏢用。　　全国上下一盘棋、集中力量办大事💶，社会主义制度优势🆔在援藏工🐑作中充分彰显。援藏是桥梁，援藏干部牢牢把🌋握铸牢中华民族共同体意识这一主线，大力推进交流交🔛往交融，把援藏省市、单位和雪域高原联系起🥇来，帮助西藏解决发展难题，也让民族大家🌽庭团结得更紧密。　　一件一件抓落实，援藏干部立志“做事、做好事”，让各🖌族群众的获得感成色更足、幸福感🔵更可持续、安全感更有保障。福建援藏🚩干部在昌都🥝奋力推进大骨节病防治，为当🚤地群众带来健康与安宁；浙江援藏干部🍮在那曲建设高🎑原美丽乡村杭嘉新村，书写“千万工程”经验的高原篇章；上海🛅援藏干部在日喀则定日地震🏔灾区参与重🌹建森噶村，争分夺秒让群众🚫安心入住新居……　　“这个事情必须一🛌茬接一茬、一代接一代干下❄去。”风雨无阻向前⏸进，前赴后🔳继挥洒青春与汗水，广大援藏干部将同西藏👔各族干部群众一道，续写🍞世界屋脊新的发展奇迹。　　策划：王斌来、杜尚泽、袁泉　　撰文：叶琦、徐驭尧　　(人民日报👰客户端)

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泉晴香/永井美雛/新垣小鳥/長野廣子

（青岛日报／观海新闻记者 望月美鈴）