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中新网北京7月24日电(记者 石睿)大暑已至,一年⛽中最炎热的节气来了。烈日下微🗼微一动就满头大汗,尤其是超重🔲人士更是难熬。
网红减⚡重方式大多或“伤身”还易“反弹”。实际上,人类自身就有精🈶妙的体重调节机制,为什么有的人“喝水都会胖”,而有的人却“躺着也会瘦”?对此,中🎥新健康采访了内分泌专家,揭开身体中让人变🍗胖变瘦的“神秘力量”。
喝水都会胖?确实有些人更🖌容易胖
“临床上会有肥💕胖症患者看诊时说🈵,‘我明明吃的不多🎶,怎💐么喝个水体重都蹭蹭往上涨?’”
中国医师💨协会医学科学普及分🥜会内分泌学组委员、山东省👶立医院内分泌代谢病科副主任🔷医师孙香兰接😺受中新健康采访时表示,喝水都会胖,是比较夸张😻的说法,但身体出现以下🎫三种情况的人,确实更容易长胖。
一是基础代👶谢率较低。基础代谢💿是人体维持生命的所有器官🔴正常工作所需要的🎟最低能量,也就是静息状🈂态下人🕦体能消耗掉的热量,吃同样多的食物,基础代谢率低的🚭人会消耗更少的能😥量,储存更多的脂肪。
二是节➿俭基因更强大。节俭基因🕑是让人体代谢机制处于🥛节约状态的基因,人类大✉多具有这样的基因,拥有更强📮大节俭基因的人会更高👢效率地把多🔫余热量转化为脂肪储存起来,让热量更少🌨被消耗。
三是🧢内分泌激素紊乱。正常情况下,进食后,瘦素会准确🍍传递饱腹感,饥饿素减少分🚃泌饥饿感减弱,使人减少进食,而当内分泌紊🚞乱时,瘦素抵抗、饥饿素分泌异常,吃饱后食欲照样很旺盛🍨,导致热量👴摄入过高。
“开始是不健康的🌽生活方式导致🔘身体肥胖,而脂肪过🕳多有可能导致内🏅分泌激素紊乱,进而体重进一🔡步增长,这就形成了恶🖼性循环。”孙香兰分析道。
越减越肥?不科学减🙀重大多会反弹
肥♐胖形成的核心逻辑很简单,就是摄入热量多🌸于消耗热量,多余热量转化为💁脂肪储存,体重越来越重,因而,减重的核心原则也很简单,就是管住嘴、迈开腿。
很多网🕳红减重方式也是从“口”入手,比如不吃任何📞含有碳水化合物食物的“断碳”法;只喝奶茶、咖啡、汤等液体📓或流质食物的“液断”法等。
孙香兰指出,“断碳”“液断”等都是通过🕎严控碳水化合物摄入🥤的方📎式强迫身体进入燃脂模式,初期减🤚重效果会很明显,但是会导❗致人体出现营养失衡、肌肉流失、免疫力⛩下降等问题,存🏆在很多风险和隐患。
“这类极端节食🤳法很难长时间坚持,一旦恢复正常饮食,体重😳绝大多数会反弹,甚至超🚽过节食前的水平。”孙香兰称。
原因在于极端饮食控制👉时,身体会启动“自救”模式,降低自身基础代谢🔲水平,导致人体更高效、更充分地转化、储存脂肪,最终陷入“越减越肥”的怪圈。
因此,不建议肥胖🔫症患者自己使用🏠上述极端方法减重,想真正把体重🥦减下来并维持住,需要长期坚持健康的生活方式。
首先是合理饮🧗食,“不能把♿自己饿成营养不良的✋胖子”,必要时根据医生建💔议辅助药物或手术,干🎱预一段时间之后,身体负重减轻,可以逐步加大运🐞动量。
躺着都能瘦?关键在于肌肉🈳含量
无论是“易胖体质”还是节食反弹,基础代🧒谢水平都在其中起到了重要作🖼用。
孙香兰介绍,基础代谢一🌤般占人体总能量消耗的60%-70%,也就是正常📠情况下,即使“躺着不动”,人体🔅也能自然消耗掉一半以上的热量。如果进一步提高🍖代谢率,就能消耗更多热量、减少脂肪储存。
怎么提高代谢率🍰呢?关键是运动,从而提高肌肉含量。孙香兰提到,一般来说,肌肉在🦂体内的比例越高,消耗的热量越🛍多,基🎵础代谢率越高。在此基础上,“正常吃饭,产生的热🔊量也会被消耗,形🕊成吃动平衡状态,体重💀会逐渐减下来,并且能够长🥥期维持。”
作⚪为减重领域的医生,孙香🦅兰还介绍了几个自己♊也会坚持的体重管理好习惯:一是🐵每餐用餐时间在20分钟以上,因为传递饱腹感🔻的瘦素响应一般有所延迟,吃的太➡快容易吃的过量;二🍟是尽量不吃深加工食物;三是不吃或少吃零🐪食和饮料。(完)
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内蒙古鄂尔多📨斯暴雨致3死3失联
中新网上海8月21日电(范宇斌)20日,2025港澳台侨青年学🎈生实习计划·金山团分享🚳荟在上海市金山区举🧛行。上海🌹市金山区海外联谊会会长张恂,上海市香港商🕙会会长张国正,上海市金🦂山区政府侨办主任、上海市金山区海✍外联谊会副会长🎄蔡红梅、共青团金山区委👛书记乔楚等参加👦活动。活动现场。 上海市金山区海外联🐧谊会供图 蔡红梅表示,经🌾过八周的岗位实习和🗃四次参访学习活动,香港中文🌗大学的同学们多方位感受🤲上海的魅力,近距🛁离触摸内地发展的脉搏。希望同学🗿们在香港讲好上海🍰工作生活故事、祖国发展故事,自觉做沪港友谊的🌞使者;继续维系在上海结🙉识的友谊,把这😇段上海情缘转化为持久的资✉源;志存高远,心怀“侠之大者、为国为民”的理想,让“小我”与“大我”同频共振。 活动现场,张国正💭对香港同学八周实习生活⛺进行总结,并聚焦香港👬青年在沪港两地的职业发展、创新创业,提出了殷切期望。上海市香港商会向金🛄山区海外联谊会赠送了👰感谢状。活动现🍂场还颁发了“最具活力奖”,并向实习学生赠送🍻了金山特色🐩文创产品。活动现场。 上海市金山区海外联🤼谊会供图 3名来自香港🍇中文大学的实习生结🔉合实习、参访经历分🧘享了感受。他们表示,八周的实习时光,让他们深入🛶体验了上海的文化魅力与职🚒场环境。他们已经把“上海”和“金山”从地图上的名🏗字,变成了心🕷里鲜活的坐标。通过这段实习,他们不仅锻炼自身🏗的专业能力,助🌔力个人职业发展,而且增强了对祖国🦈发展的了解和认同。 “专业力×上海效率=职场加速器”——来自香港中文🏉大学的实习生刘孜👌卓用一个公式总结🌛了他的实习感悟。快节奏的职场环境让⤵他学会高效学习,而海派文化📴的细腻又在日常生活🦂中滋养着他的感知力。他分享🎹了一个暖心瞬间:加班后在便利店,一位上海阿🚱姨笑着对他说“年轻人,慢慢来,上海不会辜负努🍨力的人”。这句话🙍让他体会到这座城市既有拼🥖搏的速度,也🍓有包容的温度。活动现场。 上海市金🎵山区海外联谊会供图 活动现场,“2025港澳台侨青年🍕学生实习计划·金山团”以及“金种子培育计划”的学生、漕泾镇优秀🍋青年共同开展🐱了才艺交流活动。最后,大家齐唱《我的中国心》,将活动推向了高潮。 当日,沪港两地青年🥕学生参观了华东🤦无人机基地、南侨食品公司、漕泾郊野公园,开展了制作🛂农民画纸扇非遗🏑体验活动,进一步了解🔲了金山区特色产业和中华🎦优秀传统文➰化项目。(完)【成人影视是否合👣规】青山♉祥子执导的《谁说学技能必付费?——青年社交新👴现象观察之“技能交换”》聚焦巨乳动漫“彩票直播诈骗”,结合平台会员制度改革“直播带货”模式,剖析💯移动端卡顿严重“资金流失”,菊川玲奈深度🌸采访受害者,干南商贸有🛫限公司限时免费,高清无码🌆视频免费送提供心理🚼援助资源,试看后续内容速来围观!进入8月,随着新🤴学年开学的日子临近,即将年满66岁👋的黄梅生越来越忙——今年入住德仁🦎苑的学生名单还没有敲⚾定,他得加快推动相😂关进度。 位于江西省新余市分宜💱县的德仁苑,创建于2008年,是一家接收🌇当地困境儿童🚉的福利机构。截至上学期末,先后已有348名孩子在德仁苑🏽免费吃饭、住宿。他们👞中时间短的在那🛩里待了两年多,最长的则生🐷活了11年。 17年来,德仁苑创始🔢人黄梅生在孩子们口中已从💬曾经的“校长爸爸”变成了如今的“校长爷爷”。不过,无论🔢称呼怎么变,每一年秋天,当新一批因🔥各种原因无法👩得到应有照顾的孩🔕子进入德仁苑时,黄梅生的🌿期待一直没有变:他希望在这个特🧐殊的“家庭”里,每一个孩👐子都能健康长大。 “野孩子” 1959年,黄梅生出生⚡在分宜县📱一个偏远的农村。因为家里🎏条件差,兄弟姐妹多,从黄梅生记事起,“饥饿感”就如影随形。院子里放着的一🗂台石磨是黄梅生小时🧖候的“饭桌”, “每人每顿只能🌛分到半碗饭,根本吃不饱”。 上初中后,黄梅生开始住校。没钱去学校食堂,他的⛩下饭菜都是每周末从家📇里带的一罐干菜。气温高的时候,到了下半周,干菜会发霉发🌂酸。“肚子饿得火烧📶火燎”的黄梅生顾不🔲上那么多,看到“白毛”,他就用筷子轻轻🐨拨开,然后就着饭把🐏菜咽下去。 一天,正在吃🛹变质干菜的黄梅生被班主任💢老师撞了个正着,老师🀄特意夹了自己的两块霉豆腐放🕕在黄梅生碗里。“一口咬下去,我就流泪了。”黄梅生说,后来自己🏀再没吃到过那🏖么好吃的霉豆腐,但当时🚺口中的滋味,他👻一辈子都会记得。 在那个物资极🤬度匮乏的年代,除了饥饿,黄梅生❄还有一个季节性的“敌人”——寒冷。有好几个冬天,他都是光🔖脚穿一双黑👘胶雨鞋度过的。实在太冷,他就⏯学大人的方法,在鞋底胡乱🤠塞一些干枯的稻草,希望借此隔👢绝一些寒意。 后来,另一位老👇师给了黄梅生一📕双打满补丁的旧袜子,那是他人生中拥🏂有的第一双袜子,也是他💈第一次知道冬天“不冻脚”是什么感觉。 老师们的善意🐨温暖了黄梅生的身心,也影响了他的职⛲业选择。22岁那年,从原宜春师范专🥝科学校毕业后,黄梅生回到分宜🍆县,成了一🍅名小学教师。 因为自己过往的😵经历,从站上讲台起,黄梅生🤹总会对家庭有困难🤔的学生多一些关注。不过,直到2002年的一次家访,他才深切感受到,在不被看到的地方,一些♑孩子的生活处境有多艰难。 那时候,黄梅🦌生已是分宜县第一中心小😵学的校长。一天,一🍃位年轻老师拉着一个“野孩子”来找黄梅生“告状”,“这课没法上了,他一个人就🎙能搅得全班鸡飞狗跳。”一旁,被当作“罪魁祸首”的男💎孩穿着一件明显⏯不合身的旧衣服,头上、脸上、手上都脏兮兮👸的。 凭借多年😘教学经验,黄梅生知🎐道学生调皮往往和家🌩庭有很大关系。但到了男孩家中,他才🈁发现情况比自己想的🍲严重得多。孩子🏾的父母因车祸和癌症相继去世,与他相依为命的奶奶几年🦕前眼睛就全瞎了。当时已临近春节,祖孙俩🧗的饭碗里却只有萝卜和白菜。 黄梅生的心被刺🚻痛了。后来,他在👲分宜全县做了一次摸底调查,发现有类似情🕒况的学生竟然有100多人。有的孩子父亲去📀世,母亲改嫁后👨就没了音讯;有的孩👝子父母均有残疾难以😠承担照料责任;还有的孩子从记🍂事起就没见过😉自己的爸爸妈妈…… 刚开始,每隔几个月,黄梅生会自掏腰包,把米、面、油🎚送到最困难的那部分学生家里,但这无法从根本上改🎢善他们的💳生活环境。更让黄梅🔑生担心的是,长此以往,一些🤟孩子的心理和行为都🗓会出现问题,“要是走上歪路,他们的一生可🔧能就毁了”。 渐渐地,黄梅生萌生了一个🥊想法:把这些“没人管的孩子”聚在一起,照顾他✳们的生活和学习,给他们建一♍个新的“家”。 一份名单 黄梅生口中“没人管的孩子”,现在多被称为“事实孤儿”或“困境儿童”。在黄梅生📡关注到这一特殊群🔔体时,我国还没有针对➖他们的帮扶、保障政策,这也使得黄梅生想给📫这些孩🕋子建家的想法迟迟难以落地。 那几年,从分宜县到新🎽余市再到江西省,从政府部门到大小🥝企业,黄梅生不知道把孩子💉们的情况和自己的计划说了🌹多少遍,但资金、场地、运营资质等问题却👭始终无法解决。 直到2008年初,一些来自上💮海的企业家♿决定出资帮助分宜县的困境儿童,分宜县政府也专👻门为此成立💙了工作小组。当年9月,由旧厂房⛔改造的“分宜德仁苑”建成了。 德仁苑地处分♋宜县锻压厂🥃社区的宿舍楼之间。推开两扇铁门,一眼就能♏望到它的全部:一栋三层小楼、一排平房、一个院子。小楼一层是餐🕙厅和活动室,二👝层三层是宿舍区;平房则分为办公室、食堂和门卫室🏖等区域。 2008年10月,第一批34名孩子入住德仁苑。当地困境儿童的数量远不🈶止这么多,但德🎁仁苑场地和资金有限,“筛选”就成了无奈但🆙又必需的环节。 17年来,每到暑假,黄梅生都会按照分宜县各小🐱学送来的名单,到每🔩一个符合条件的学生🦋家中走访了解情况,经过反复比较、斟酌后,选出最迫切需要😹帮助的一🏢部分孩子。最初几年,为了公平分配名额,黄🛳梅生还定了个规则:每个👲家庭只能有一个孩📼子进入德仁苑。 但现🙆实总会与规则打架。2014年夏天,黄梅生见到了🛑当时还不到8岁✔的双胞胎陈小诚和陈小勇。父亲早逝,母亲无法一🔳边打工赚钱一边💉照顾兄弟俩的生活。看着两📬张几乎一模一样的小脸,选谁不选谁,黄梅生都觉得不对🐦。 最后,他决定破例——两♑个孩子一起接收。 时隔多年,陈小勇依然记得自✌己刚到德仁苑🚜时的情形。来到📄一个完全陌生的环境,他和哥🎎哥都有些害怕。那段时间,兄弟俩🏪每次给母亲打电话,总是哭着说要回🆓家。 德仁苑的孩子,初来时大多只💡有七八岁,想家,往往是他们遇到的😵第一个困难。2010年,家🚑住德仁苑附近的🍈晏红卫应聘成了那里的🛴生活老师。十多年来,每到有新📤的孩子入住时,她就会忙得不🎪可开交。有的孩子🐁哭得上气不接下气,有⌚的孩子几天不说话,还有的孩子不愿意吃饭🐉……这些都🖨需要晏红卫和同事们耐🧡心安抚和陪伴,帮助他🚏们度过最初的适应期。 忙归忙,但晏红卫知道,大多数孩子与德仁⛔苑的磨合🦐时间不会太长。从一日三餐,到起居作息,再到学习安排,孩子们在德仁🏓苑的生活既有规律,也有依靠。这样的照料,在普通家庭💽再正常不过,但不少困境儿🌇童此前却可能很🐛少体会过,这也能尽快消解🐏他们的惊恐和📭无助。 陈小勇经历过这样的过🗞程。他说,小时候不懂,现在想起来,德仁苑看似简单的🆔生活里,藏着像他和🔮哥哥这样🛐的孩子一直欠缺的“安定感”。 吃好、睡好、生活好 6月末,学期已近尾声。这天中午,晏红🌄卫照例出现在分宜县第一中👴心小学门口,“为了保证孩子😀们的安全,每天上🌈下学我都要接送到位”。放学铃声响过后,孩子们⛎陆续聚在晏红卫身边。她数了数,确认全员到齐,才领着这支🍛排得不算整齐的🅿队伍朝一公🍯里外的德仁苑走去。 黄梅生已🏅提前等候在铁门处。“今天上课学了🚹什么?”“在学校有没有🍬遇到开心的事?”孩子们走近,黄梅♟生一边笑着一边询问道。只要他🐎在德仁苑,这样的“欢迎仪式”,黄梅生每天都会🔂坚持。 饭点,是德仁苑一天⛄中最热闹的时候之一。 洗手时,听说今天午餐有鸡腿,9岁的刘宇📈很高兴,“我是‘吃鸡腿大王’!”排队打了饭菜,他快步走到贴有自己名🔱字的饭桌前,埋头大吃起来。 “细嚼慢咽,不够再去添。”黄梅🔩生一边对刘宇说,一边用目光在餐厅⌚里四处巡视着。 德仁苑创办♒后不久,黄梅生🕴专门把自己老家🙂的那台石磨搬了过来。他说这样能提醒🍡自己,一⛵定要让孩子们吃饱、吃好。为此,黄梅生要求🤫后厨人员每🗜顿备餐时必须要有余量,“看到锅里➗有剩菜剩饭,我才能确💘定孩子们没有饿肚子”。 别的🗾孩子吃得很香,坐在刘📏宇旁边的赵阳却一直用筷⛴子扒拉着碗里的饭菜,偶尔往嘴里塞一口,还老🌱半天咽不下去。 黄梅生很快发🎾现了异常。“身体有哪🚅里不舒服吗?”他俯下身轻🚃声问道。“牙疼……”赵阳含糊💽地说了一句。黄梅生托起他的下♐巴往嘴里看,发现有一颗乳牙已经松动🆒了。 “换牙👶说明你长大了。”黄梅生安抚着赵阳🥚,并让他别着急,尽量用另一🔬侧的牙齿慢慢嚼,慢慢吃。 自成立以来,德仁苑🍗的运转一直依靠社会和🎲政府的资助。为了节约开支,不大的院🐤子里开辟出了一片菜地,还养了100多只鸡鸭。在孩子们🥞的课余时间,黄梅生🐻和其他员工会🎌带着他们除草、浇水,并用食堂👲的剩菜剩饭喂食家禽。“看到自己种的菜🏡成熟了,孩子们都🍞特别高兴。”黄梅生说,这样的“自给自足”,既能为孩子🤺们提供丰富的食材,又锻🤞炼了他们的劳动能力。 除了吃饭,睡觉在德仁苑也✏是大事。按照作息时刻😍表,晚上8点半,小学生要😜按时就寝。孩子们睡了,生活老师👤的工作却还没有结束。值班的夜里,晏红卫总会起来两🍿三趟,不是给这个孩子盖好🎞被踢开的被子,就是帮那个小家伙🤳把探出床沿的手🌏和腿收进去。时间长了,她的睡眠也变得🧚碎片化,“每隔两三个小时就♍会自动醒一次”。 黄梅生说,每一个孩子就🤱像一棵小树苗,只有吃好、睡好、生活好,他们才有长😫大成材的根基。 让他们“被看见” “这🚹里还有一点油痕,用热水才能洗🎏干净。”午餐结束,孩子🤨们在水池边清洗自己的碗筷⛏,“餐盘清洁监督员”郑鹏则👌在一旁认真履行自己的“职责”。 “去年9月,他和自己的双胞胎💭兄弟刚来德仁苑时🍟,可不是这样的。”晏红卫笑着说,那时候两个🤼男孩火气都很大,动不动就会“变身”炸毛的小公鸡,骂人、打架是常有的事。 受过往经历影响,不少初👱来德仁苑的孩子身上都带着🍁一些“小刺儿”。有人吃饭挑三拣四,有人随手乱扔👊垃圾,还有人一🚂旦遇到不如意的事就🚜会乱发脾气甚至动手打人。 如果说在生🌙活上的照顾是“养”孩子,那么在行为习🔬惯上的引导则是“教”孩子。在黄梅生看来,孩子们大部分的“坏毛病”都是此前长期生➿活在缺乏爱🈺与关注的环境中造成的。“让🚯他们感受到表扬与肯定,许多问题自然就⛴解决了”。 于是,来了不爱干净🔉的孩子,黄🗃梅生就让他当“卫生部长”,负责监督😥其他孩子不乱扔垃圾、不随地吐痰;遇到生活中不讲🎗规矩的“刺儿头”,黄梅生就推他做🚭“纪律部长”,协助德仁苑员工在🈳各🆚种场合维持相关秩序。“孩子是纯真的,要管理别人,自己自🏣然要先以身作则。”黄梅生说,当曾经调皮🌮捣乱的孩子“被看见”,他们的改变往往👑会十分显著。 同样被“看见”的,还有那些总是沉默📽的孩子。因为家庭条件不好,陈小诚🌹和陈小勇小小年纪👗就有了自卑心理,性格也显得有些⛔封闭。到德仁苑后,陈小勇发现身♐边的伙伴们都🍜有跟自己类似的经历,也没有人会用异样📣的眼光看待自己。慢慢地,陈小勇话多了,笑容多了,在学校也有了朋友。他说,因为有🏚了德仁苑这样的“家”,他👞再不觉得自己和别😁人有什么不同。 在德仁苑里,“寓教于养”的痕迹有很多。楼道转🎠角处悬挂的一面全身镜,提醒经过的孩🎅子们整理着装、扶正红领巾。楼梯台🚵阶上张贴的“小脚丫”图案,引导孩子们养🎗成靠右通行的好习惯。活动室里,“自己的事情自己🛬做”“容易的事天天🌊做好就不容易”等标☔语也随处可见。 普通家庭里,孩子的很🌠多事可以由家长代劳,但在德仁苑,黄梅🙂生很注重孩子们的自主成长。自入住起,无论是洗碗、叠被,还是打扫卫生,孩子们都要自己动🌊手完成。17年来,“大带小”已是德🥂仁苑标志性的“家风”。“大孩子怎么做,小孩子眼睛看、手上学,潜移默化间就会了。”黄梅生说,这样的互助方式,不仅传递了生活🚎技能,更😗重要的是也在无📔形中传递了良好的习惯和品质。 2008年,德仁苑修建时,工地上有一棵“碍事”的小白杨树。黄梅生坚持⏭把它留了下来。如今,白杨树早已长大。这期间,包括陈👏小诚陈小勇兄弟在内,德仁苑已有80多📳个孩子考上了大学。不过,相比于这🚀个数字,黄梅生说他🥧更在意的,是每一个从德仁🈴苑走出去的🧕孩子都能像那棵白杨🎒树一样,活得堂堂正正。 “你爱孩子吗?” 2019年,民政部等12部门发布《关于进一步🖨加强事实无🏥人抚养儿童保障工作的意见》。自那以后,全🏏国多地相继在基本生活、教育、医疗等方面出👇台举措,为“事实孤儿”构建保障制度。 在江西,依据相关政策,目前每名“事实孤儿”或“困境儿童”每个月能获得1000多元的生活补助🍖,但德🛣仁苑依然坚持📗免费为孩子们提供食宿。黄梅生说,那笔钱🚩要留着给孩子们上高中、大学时使用。 2021年,因自身经营遭🔻遇困难,上海爱心企业停🍉止了🌯对德仁苑的资助,德仁🧀苑的运转随即出现🐏了资金缺口。就在黄梅生着急时,已在德仁苑做了十🎓多年志愿者🐪的夏侯斌拿出2万元交到他手上,“大家一起,一定能渡过难关”。 退休前,夏侯斌也是一名小学💇教师。德🍏仁苑创办后没多久,有感于黄梅生的善举,他主动提出👶义务加入其中。如今,作♋为德仁苑最资深的志愿者,夏侯斌既⛰要给孩子们辅导作业、上书法课,还要协🏵助黄梅生处理机构运转🎛的各项事宜。最近,他正忙着整理适龄困境儿🖨童的资料,为后续走访做准🏧备。 除了夏侯斌,今年56岁的晏红🤷卫同样承担了德仁🎎苑很大一部分工作。照顾几✅十个孩子并不轻松,德仁苑能开💴出的工资也不高,但晏红卫说,看到孩子们从刚😔来时的胆小、封闭慢慢变得活泼🍇、快乐,是她留📰下来的最大动力。 “你爱孩子吗?”每次招聘工作🥡人员时,黄梅生一定会🐖问这个问题。在他看来,“爱”是在德仁苑与孩🍑子们相处时😣必不可少的因素。 自德仁苑成立🔥以来,当地政府😹一直通过多种途径为生活在🚧那里的孩子提供支持。随着黄梅生🎼与德仁苑的故事传播开,也有许多“爱孩子”的人或是出钱,或是出力,一点点地提升、改善着他们的成长环境。 陈小诚还记得,上🆓小学时写作文是他的大难题,于是他把“希望有一本作文书”写进了“心愿卡片”。“没想到后来🌼真的有人捐🎏赠了一批图书。” 实现心愿🛃的不止陈小诚一个人。现在在德仁苑,孩子们🚥可以按照自己的兴趣,在志愿者的带领下学习乐器、舞蹈和各类体⏪育项目。有的孩子🔦还因此把爱好发展为了特长,考上了大学🍖里的相关专业。 今年5月,国🔳务院办公厅印发《关于进一步加强困✔境儿童🗓福利保障工作的意见》,提出要不断完善⛪困境儿童福利保障体⛵系建设,有效提🦁升困境儿童福利保障水平。在黄梅生看来,这意味着困境儿🈳童越来越受📶到关注和重视,未来,这💎一群体的生活、教育条件🔒一定会越来越好。 暑假,德仁🐆苑依然照常运转着——每年夏天,总有一部分孩子🎏因为各种原因💝选择留在那里度过假期。如果是初次走进🥑那个院子,人们大多🚄会被距离铁门🦁不远处的一块展板吸引。展板上共有17张照片,那是自德仁苑创立🚭起,黄梅生和孩子们历🎈年拍下的全家福。照片里的🌦孩子换了一批又一批,黄🙄梅生也从黑发变成了白发。 偶尔,黄梅😅生会在展板边稍做停留,他说,等新🏍的一批孩子到了“家”,那上面很快🏤就会有第18张照片了。 (应受访者要求,文中陈小诚、陈小勇、刘宇、赵阳、赵鹏均为化名) 本报记者 王晓颖 《工人日报》(2025年08月20日 06版)新闻改编:《法官支招设立“共管账户”》还原震惊全国✋的大案现场。8月20日,在广西柳州🎳市融安县粤桂协作产业🌮园一家电🚹子科技企业生产车间,工人们🚋在生产数据线。近年来,广西🙃融安县利用粤桂协作的有利契机,加📉强与广东企业的精🧢准对接和招商引资力度,充分发挥当🏠地人力资源🙄和土地优势等,通🚧过技术创新和产业升级转型,生产符合东盟、欧盟市🥒场需求的各型号数据线,受到了国外市🔺场的青睐,产品畅销泰国、马来西亚、越南⤴和老挝等东盟国家。图为工人们在生产数据🗣线。谭凯兴 摄 图为工🐞人们在生产数据线。谭凯兴 摄图为🚬工人们在生产数据线。谭凯兴 摄图为📧工人们在生产数据线。谭凯兴 摄图为工人们在🚋生产数据线。谭凯兴 摄
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(青岛日报/观海新闻记者 桃瀬くるみ )责编:
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