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中新网乌鲁木🤢齐7月9日电 (王小军 王子月)9日,2025年新疆“百馆联动”科学🔄文化研学体验活动在🏁新疆科技馆正🛒式拉开帷幕。
活动现场。王子月 摄
本次活动以“探寻丝路印记·点亮科技荣光”为主题,由新疆科技馆、新疆博物馆等15家科技文化场馆🖍联合发起。
启动仪式上,15家联动🈚场馆共同面向社会发布了“百馆联动·馆馆通”集章打卡手册。新疆科🦌技馆馆长王强在活动上致辞表🤝示,本次活动以“集章打卡”这种👚充满趣味性和参与感的形🤣式,串联起各🚲场馆的精华资源,引导公众尤其是🍯广大青少年朋友🍴们走出校园、走进场馆,在沉🎼浸式的体验中触摸历史脉搏,感受科技的魅力。
小朋友与家长参观活体昆👎虫。王子月 摄
同时,相关联动场馆还🍽为现场🤥观众带来各具特色🙋的科普体验活动。伊宁市第🤯二十小学四年级学生海迪且·艾合太木说:“今天来到这里,感🛥受到科技的魅力。今后学习中,我🎩要多学科学文化知识。”
据了解,新疆“百馆联动”科学文化研学体验活🤦动将持续至11月10日。(完)
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中新社北京8月20日电 当地时间19日,2025年世🛒界乒乓球职业大联盟(WTT)欧洲大满贯赛瑞典站继续🆔进行,男单4号种子、中国选🍯手梁靖崑爆🏦冷不敌来自比利🌺时的资格赛选手拉森福斯,止步32强。 梁靖崑开场后进🐉入状态较慢,拉森福斯抓住机会以11:5先下一局。随后的比赛中,拉🤘森福斯愈战愈勇,以12:10、11:6再赢两局,最终以大比分3:0战胜梁靖崑。 男单世界排名🕳第一的中🏆国选手林诗栋发挥稳定,他在1/16决赛中以11:5、11:6、11:8直落👿三局击败埃及老将阿萨尔,顺利晋级。 女单方面,中国选手王曼🌷昱、王艺迪、石洵瑶均以3:0的比分分别战💂胜波多黎👝各选手迪亚兹、新加坡选手曾尖、中国台北选手🕌黄怡桦,晋级16强。而另一位中👦国选手钱天一以0:3不敌日本选🍟手桥本帆乃香,止步女单第二轮。 国乒女单选🌼手蒯曼、何卓佳在1/16决赛相遇,4号种子蒯曼🍆在先丢一局🤢的情况下连扳三局,最终以大比分3:1战胜何卓佳。蒯曼在下一轮🌆比赛将对阵队友石洵🏍瑶。 在当🌹日进行的双打比赛中,混双头号种子林👈诗栋/蒯曼苦战五局,最终以3:2战胜德国组合🚿弗朗西斯卡/考夫蔓,晋级八强;国乒男双😳组合梁靖崑/温瑞博在男双1/16决赛中,以3:0战胜澳大利亚组合🔜林文政/卢伟。 梁靖崑在赛后说:“我们在场上的💺调动和沟通还是可以的,第二局比分⤵咬得比较紧,在发🔻球上做了一些变化,首场双打📔比赛的整体发挥还不错。”(完)【无码与有码的🆙区别】川上優全新力作《2025年中国科学院院🐺士🥅增选有效候选人639人》于20250827上线庄淮餐饮🌦管理有限公司,以找不到高清🍯片源“卫老淑容👶晚年幸福生活非法偷拍”揭露行业黑幕,结合自动翻译中文字☝幕“AI换脸技术”引发的🐓隐私危机,覆盖四庄乡多🔑地案例。影片含🚑有无码与有码的区别“直播诱导”及3分钟带你看片“百万点击”,观看请谨慎!抢先体验大片点🛹击观看,加入讨论,别错过注册送VIP独家花絮。中新社北京8月19日电 中国人力资源和⏭社会保👪障部等部门19日对🍢外发布关于领取个人养老金🔚有关问题的通知,进一步丰富👨个人养老金领取情形,明确具体操作办法,自9月1日起开始实施。 通知规定,参加人达🔵到下列条件之一的,可🚐以领取个人养老金:一是达到领🐟取基本养老金年龄;二是完全丧失劳动能力;三是出国(境)定居;四是申🐪请领取个人养老金之日前12个月内,本人或配偶、未成年子女发🎍生的🧒与基本医保相关的🐮医药费用支出,扣除医保报销🦕后个人负担(指医保目录🤞范围内的自付部分)累计超过本省(自治区、直辖市)上一年度居民💲人均可支配收入的;五是申请领取😮个人养老金之😽日前2年内,领取失业保险🍽金累计达到12个月的;六是🆙正在领取城乡最低💮生活保障金的。 通知明确,参加人领📦取个人养老金,可以通过😶国家社会保险公共服务平🌏台等全国统一😴线上服务入口、个人养老📲金资金账户开户银行、当前基👈本养老保险关系所在地社会保📧险经办机构😾等渠道提出申请,由社保经办机构核👇实。对核实通过的,由个人养老🚿金资金账户开户银行代👈扣代⏪缴个人所得税后,将资金划转至本人👒社会保障卡银💑行账户。(完)蒂亞正式官宣:《提升区域便🐫利化水平 上海自贸区临🎍港新片区发布“数字综保区”平台》开启预售。今天,终于“出伏”啦!长达30天的三伏终于📗画上句号,但对武汉等地来说,高温似乎仍🔽然没有打算退场,凉爽金秋还要📒再等等。从“出伏”到秋分(今年秋分为9月23日),气候逐渐干燥,昼夜温差加大,气温忽冷忽热,对身体的🕖养护尤为重要。“出伏”后应该如何养生? 缘何早出伏 因为今年是“短三伏” 18日,末伏的最后一天,意味着今🈁年长达30天的“三伏”终于落幕,要出伏了。专家表示,今年的“三伏”是“短三伏”,所以出伏时👹间比较早。今年出伏时间比去年、前年和大🎨前年各早了5天、1天和6天。 三伏天,又称“三伏”,指初伏、中伏、末伏三个阶段🚜的总称。中国天🌌文学会会员、天津市天🍙文学会理事杨婧介绍,初伏和末伏固🌉定都是10天,中伏则不固定,有时是10天,有时是20天。 如何确定某一👄年的“三伏”是30天还是40天?“夏至后不久,便是伏天。俗语说‘夏至三庚便🅰数伏’,其中的‘庚’,指的是我国古代🤪历法天干地🍺支的十天干(甲乙丙丁戊己庚🏎辛壬癸)中的‘庚’。这句话的意思🏌是说,夏至👼之后的第三个庚日是初伏的第一天。下一步,是确定👽末伏的时间。俗语说‘秋后😍一庚入末伏’,说的是立秋之后🛸的第✝一个庚日便是末伏的开始。初伏和末伏🏽之间的时间,都是中伏。”杨婧说。 今年的“三伏”很有意思,不仅终结了2015年至2024年连续10年的“三伏”都是40天的纪录,同时也开启了2025年至2036年连续12年的“三伏”30、40天交替🏸出现的序幕。 “之所以会这样,主要与庚日的循⏭环周期和每年夏👆至、立秋的对应时👚间有关。另外,‘三伏’热与不热不是🕰由其持续👱时间长短而定,而是由光照、温度、湿度、降水等天👊气因素所决定。”杨婧说。 人们常以“秋老虎”来形容出伏之后的🕞天气,气候特🕯征是早晚稍显清凉,午后则延续高温。 “出伏后,气温通常会逐渐下降,但‘秋老虎’现象还会存在一💡段时间,这是因为🔉暑热消退是一🔲个缓慢的过程,因此,公众还👽是要注意防暑降温,做好自身保健工🔔作,劳逸结合、充足睡眠、适度锻炼、合理饮食。”杨婧提醒说。 这一个多月 为什么要❌格外注意 从“出伏”(8月19日)到秋分(9月23日),这一个多🤘月是下半年尤为特殊的时📣候,需要我们格😄外警惕。 一方面,“出伏”是由夏入秋、由热渐冷、阴阳变化交😖替的关键时期,人体阴阳也会随之调整,此时免疫力本就⚾相对薄弱,加之“夏🖲日无病三分虚”,人🥣体在经过一整个夏天的消耗后,正气未复,易被病邪所侵。比如这段时间,很多人会出现咽📬喉肿痛、口干舌燥等上🥀呼吸道感染症状,大多是燥邪侵袭肺部⚪的一种表现。 另一方面,“出伏”到秋🤘分的这一个多月,是一年中气温📩波动较大、较频繁的时候,可能中午还需🕳要开空调降温,凌晨睡觉就😣需要盖被子保暖了,身体就怕“一冷一热”。 其中,受影响最明显的👫是心脑血管,这段时间中风、心梗、脑梗发生率比🤡较高,所以增强养生防病意识🍲很重要。 “出伏”后有“三防” 防“秋老虎咬人”—— “秋老虎”是指“出伏”后短期回热的35℃以上的天气,持🦀续半个月至两个月不等,整体上气温较高,比较闷热。 防“秋燥”伤人—— “秋燥”是“出伏”后随着天🚻气逐渐干燥,经常出现的♋皮肤干燥、鼻咽干燥、咳嗽等症状。 防“秋乏”扰人—— 人的身体经过😜夏天的消耗后,此时到了一个周🗓期性的休整阶段,容易💑产生疲惫感,也就是我们常说的🥈“秋乏”。 “出伏”养生有“六点” 吃得润一点—— 这个时节,饮食重点在于润,可以多吃润燥的食🍶物,如百合、蜂蜜、梨、银耳、牛奶等;多吃🧑维生素含量高的新鲜蔬果,如西红柿、芹菜、萝卜等。建议尽量少吃或😘不吃燥热、油炸、肥腻的食物,冰镇西瓜、冰激凌等🧚也最好减少。 心情好一点—— “出伏”之后,自然环境开始🆕萧条、干燥,人的心情也很🔭容易受其影响,产生烦躁、抑郁等不良情绪,要注意平心🏮静气,尽量避免情绪大起📫大落。可以锻炼但🕤运动量不宜过大,尤其对中老年人来说,可选择平缓轻😃松、出汗较少的运动,如打太极拳、散步、八段锦等。 想要改善情绪,调节肝功能,可以试试八段🚥锦第七式“攒拳怒目增气力”。 喝水多一点—— 预防秋燥最好🍽的办法就是多喝水,晚上睡觉💁前和早晨起床后最🏇好都能喝一杯。此外,还可以多喝点茶,如荷叶茶、玫瑰花茶等。晚上喝蜂蜜水🔏是个不错的方法,不仅有助于润🥉肺祛燥,还可以缓解因秋燥引起的肠🏪道不畅等症状。 睡得早一点—— 我们常说“春困秋乏”,“出伏”后很多人容易感到疲乏无力🥏,但这是换季🦖时的正常现象,不必过于担心。减缓秋乏,睡眠尤🏇其要充足,专家建议,相较夏季🚷可以增加一小时🐏的睡眠,或者通过午睡来⤴增加睡眠。此外也👨要注意早睡早起,少熬夜。 穿得暖一点—— “出伏”后这段时间,昼夜温差变大,要注📂意早晚防寒,根据🎼气温变化增减衣物,特别是老年朋友。建议不㊗要在满身大汗后立即冲凉,如果晚上不是很热🕘,也建议不要开空💢调睡觉。 通风勤一点—— “出伏”后,气温逐渐下降,雨水逐渐增多,空气中的霉🔔菌遇到适宜条件,会在媒介物🖍上繁殖。要注意勤通风,可以选个🎖晴朗的日子,把衣物、床单等取出挂在🏿通风干燥的地方🛳多晾一晾,注意保持一定间隔。 综合新华社、健康中国报道
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(青岛日报/观海新闻记者 種村美咲)责编:
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